Vara aduce, de obicei, o scădere a numărului de donatori de sânge, ceea ce reduce șansele celor care au nevoie urgentă de transfuzii. Este din nou nevoie de solidaritate și mobilizare pentru completarea stocurilor, esențiale în sprijinirea pacienților care luptă pentru viață.
Ce beneficii primește donatorul de sânge:
- Reducere de 50% la transportul public (metrou și STB), pe baza unei adeverințe;
- Zi liberă plătită de la locul de muncă sau adeverință pentru școală/facultate;
- Bonuri de masă în valoare de 280 de lei, valabile până la sfârșitul anului;
- Un set complet de analize biochimice, gratuit, o dată pe an, la minimum o lună de la ultima donare, oferit de Centrul de Transfuzie Sanguină;
- Reducere la impozitul pe clădiri și terenuri pentru cei care donează de cel puțin trei ori pe an;
- Un punct procentual în plus la dobânda titlurilor de stat FIDELIS, pentru donatorii care investesc;
- Tratament gratuit cu fier pentru donatorii frecvenți, dacă este depistat un deficit de fier sau o formă de anemie cauzată de donările repetate.
Cum ajută donarea de sânge sănătatea ta
Donarea de sânge aduce beneficii importante pentru organismul donatorului: sângele este reînnoit, sistemul imunitar devine mai activ, iar riscul de accident vascular cerebral sau paralizie poate scădea cu până la 30%.
În plus, corpul capătă o rezistență mai mare la șocuri hemoragice. Dacă ajungi vreodată într-o situație critică, cum ar fi un accident, organismul tău va reacționa mai bine, fiind deja familiarizat cu procesul de pierdere și regenerare a sângelui.
Ce trebuie să știi înainte de a dona?
✔ Condiții generale:
- Donezi doar dacă ești perfect sănătos;
- Ai cel puțin 18 ani și peste 50 kg;
- Tensiunea ta trebuie să fie între 100 și 180 mm Hg;
- Este obligatoriu să fii hidratat: consumă cel puțin 500 ml de apă, ceai, suc natural sau cafea (fără alcool!);
- Ai luat un mic dejun ușor, bogat în glucide și proteine, sărac în grăsimi: de exemplu, pâine prăjită, biscuiți, fructe, legume, iaurt;
- Te-ai odihnit cel puțin 6-7 ore în noaptea dinaintea donării.
✔ Ce trebuie evitat:
- Nu consuma alcool sau alimente grase (maioneză, smântână, ouă, carne grasă, semințe, etc.) cu 24 de ore înainte;
- Nu fuma cu cel puțin două ore înainte și după donare;
- Nu dona dacă ești însărcinată, alăptezi sau ești la menstruație.
✔ Alte condiții:
- Nu pot dona persoanele care au avut mai mulți parteneri sexuali în ultimele 6 luni, au întreținut relații sexuale neprotejate sau cu persoane de același sex;
- Este necesar ca donatorul să fie alfabetizat (să poată citi și scrie) și să aibă o igienă personală bună.
Cum donezi sânge?
Traseul donatorului este alcatuit din 5 pasi:
- Te programezi la donare prin aplicațiile Donorium sau BlooDoChallenge la unul din centrele de donare din orașul în care te afli.
- Identificarea donatorului/potențialului donator: prezentarea actului de identitate la recepția centrului de donare. Aici vei completa chestionarul pe care îl poți vedea mai jos:
- Triajul medical în care ești dus către cabinetul de consultații unde se vor efectua:
- evaluarea chestionarului de autoexcludere de către asistentul medical;
- măsurarea greutății și a temperaturii și înregistrarea în baza de date;
- convorbire medicală predonare – discuţie confidențială, care asigură că donarea nu prezinta nici un risc, atât pentru donator cât și pentru primitor;
- examenul clinic propriu-zis;
- control biologic predonare (determinare glicemie, determinare grup sanguin, Rh etc.);
- EKG la nevoie
- examen radiologic (o dată/an)
- validarea consultației medicale
- După ce ai trecut de pasul 3, vei fi îndrumat către compartimentul de recoltare, mai apoi vei fi identificat prin documente, se vor eticheta eprubetele pilot și punga de sânge de către personal, iar în final se va pregăti punga donatorului.
- Ultimul pas constă din donarea propriu-zisa. Sângele va fi colectat în 8-10 min însă se poate realiza și mai rapid. În timpul acesta te poți relaxa urmărind televizorul. Este recomandat să nu stai pe telefon în timpul donării (asta mai ales dacă folosești brațul din care se face donarea).
Ce trebuie să faci după ce ai donat sânge:
- Rămâi în sala de așteptare cel puțin 15-30 de minute – acest repaus este esențial pentru a preveni stările de amețeală sau pierdere temporară a cunoștinței care pot apărea pe holuri sau pe scări.
- În următoarele 12 ore, evită:
- efortul fizic intens,
- conducerea autovehiculelor,
- consumul de alcool,
- fumatul imediat după donare.
- Hidratează-te bine și consumă alimente bogate în proteine de origine animală, precum ouă sau carne, pentru a sprijini refacerea rapidă a organismului.
Când nu poți dona?
Nu ești eligibil pentru donare dacă:
- Ai avut intervenții chirurgicale, tatuaje sau implanturi dentare/rezecție apicală în ultimele 6 luni;
- Ai urmat tratamente stomatologice (detartraj, carii) în ultimele 6 zile;
- Ai trecut recent (în ultimele 30 de zile) printr-o criză alergică;
- Prezinți dermatită sau leziuni de psoriazis în zona plicii cotului.
De asemenea, nu poți dona dacă ai fost diagnosticat cu:
- Afecțiuni hematologice: anemie, trombocitopenie etc.;
- Boli infecțioase: HIV, hepatita B sau C, sifilis, HTLV;
- Afecțiuni respiratorii acute (inclusiv amigdalită);
- Ulcer activ, hemoragii digestive, rezecție gastrică sau TBC în antecedente;
- Diabet de tip 1 sau alte boli autoimune;
- Afecțiuni cardiovasculare: hipertensiune necontrolată, insuficiență cardiacă, infarct;
- Infecții urinare acute;
- Tumori maligne, chiar și în remisie;
- Accident vascular cerebral sau alte forme de paralizie.
Autor: Mihnea Golea
