În martie 2026, România a înregistrat aproximativ șapte divorțuri la zece căsătorii. Dincolo de statistici, rămâne întrebarea: ce îi îndepărtează pe parteneri și când ajunge o relație într-un punct fără întoarcere?
Am discutat cu psihoterapeutul Dilber Sali despre cauzele rupturilor, rolul comunicării și influența rețelelor sociale asupra cuplurilor.
România a înregistrat aproximativ șapte divorțuri la zece căsătorii. Ce ne spune acest lucru despre relațiile de astăzi?
Oamenii au început să-și cunoască mai bine nevoile, să aibă așteptări diferite de la viață. Și nu neapărat nevoia aceasta de schimbare este problema. Dar atunci când nu li se împlinesc nevoile personale în relație, oamenii aleg să caute ceea ce le face bine.
În era noastră, pe care o putem numi și Era TikTokului, pe lângă faptul că mergem pe repede înainte, există și o conștientizare mai profundă a oamenilor, o dorință de a intra mai adânc în propria umanitate, de a descoperi cine sunt și ce își doresc de la viață și, în final, de la relații.
De aceea, oamenii, căutând, ajung într-un anumit punct în care se observă pe ei înșiși și văd că ceva nu este conform nevoilor lor. Dar asta nu înseamnă că nu putem să explorăm unde ne aflăm și să vedem ce putem să facem, în loc să terminăm relația.
Din păcate, da, există un număr mare de divorțuri, iar eu lucrez cu această latură. Nu este neapărat ceva rău să divorțezi, atât timp cât îți dai voie să te explorezi în profunzime și să vezi de unde anume pornește această dorință.
De obicei, divorțul nu vine doar în urma unui conflict, ci este rezultatul unui cumul de conflicte, al mai multor situații de neînțelegere păstrate în tăcere între parteneri.
Care sunt cele mai frecvente motive de divorț?
În primul rând, este vorba despre distanțarea emoțională dintre parteneri. Ce înseamnă distanțarea emoțională? Înseamnă că doi parteneri sunt unul lângă celălalt, dar, la nivel emoțional, sunt la 100 de kilometri distanță.
Aceasta se produce pentru că se termină acea comunicare în cuplu: comunicarea emoțiilor, a nevoilor și a limitelor. Mai există și conflicte financiare, bineînțeles, dar, în primul rând, motivul principal al divorțului, inclusiv atunci când sunt implicate probleme financiare, este această distanțare emoțională.
Lipsa de comunicare se intersectează cu ideea că suntem în cuplu uneori pentru că așa cere societatea. Iar acum, așa cum am spus mai devreme, în era TikTokului există și o avalanșă de informații din toate direcțiile. Oamenii tind să se eticheteze înainte de a cunoaște persoana respectivă, de a petrece timp cu ea, de a o observa și de a vedea cum funcționează.
Aceste statistici arată o criză a relațiilor sau faptul că oamenii nu mai acceptă căsniciile nefericite?
Oamenii încep să se cunoască mai bine, să se uite mai mult către ei înșiși și nu prea mai acceptă ceea ce nu le face bine. Iar atunci când consideră că ceva nu le face bine, chiar și după ce comunică aceste lucruri, aleg să plece din relația respectivă.
De ce se schimbă relația după căsătorie?
Relația se schimbă după căsătorie pentru că ambii parteneri locuiesc în aceeași casă, au nevoi diferite, fiecare are propriul spațiu, iar cei doi ajung să împartă un spațiu intim. Uneori, valorile și limitele interferează. Bineînțeles, intervin și aspectele legate de modelul de atașament al fiecăruia, mai ales dacă acesta nu este cunoscut dinainte. Toate aceste lucruri pot deveni deranjante.
Nu neapărat că oamenii se schimbă, dar, atunci când aleg să intre într-o căsnicie, este important să își asume această decizie și să cunoască anumite aspecte care se pot schimba după căsătorie.
Căsătoria nu înseamnă doar să o faci pentru că este musai, pentru că așa îți impune societatea. Căsătoria este un privilegiu de a ne arăta afecțiunea și de a vedea ce putem oferi mai departe.Oamenii oferă, dar este important să știe să și primească din partea celuilalt, pentru ca acel cuplu să se poată hrăni emoțional.
Se schimbă multe aspecte într-o căsătorie. În primul rând, începi să împarți lucruri pe care înainte le păstrai doar pentru tine. Împarți ziua, viața, timpul și tot ceea ce presupune viața în doi.
Bineînțeles, aici sunt foarte multe aspecte de punctat, dar lucrurile se schimbă. În plus, este foarte important și stadiul în care se află cuplul respectiv. Dacă rămâne în stadiul de luptă pentru putere sau dacă trece de la stadiul de îndrăgostire la o altă etapă. Din punctul meu de vedere, este necesar să treci de stadiul de îndrăgostire pentru a te putea căsători și pentru a putea privi relația dintr-o altă perspectivă.
Cât de mult ne influențează rețelele sociale relațiile?
Rețelele sociale ne influențează destul de mult modul în care gândim și ceea ce ne dorim de la viață, pentru că acolo totul este prezentat într-un mod mult mai apropiat de perfecțiune. Viața și cuplurile nu sunt așa. Oamenii ajung să se compare.
Mulți dintre noi ne comparăm cu ceilalți și ne dorim ceea ce vedem pe rețelele sociale. Vrem să aducem acele lucruri în viața noastră, deși multe dintre ele sunt doar de fațadă. Fericirea este expusă, dar ceea ce se află în spatele acestei imagini poate fi cu totul altceva.
În general, oamenii ajung să se compare cu ceea ce văd pe rețelele sociale, fie că este vorba despre vacanțe, despre felul în care trăiește cineva sau despre fericirea pe care o afișează anumite cupluri. Aceste imagini devin o bază de comparație. Îți dorești lucruri pe care le vezi la ceilalți, dar pe care tu nu le ai, iar acest lucru poate crea frustrări.
Care sunt primele semne că o căsnicie începe să se destrame?
Certurile într-un cuplu vor exista întotdeauna. Este foarte important ca partenerii să știe să se împace. Certurile sunt inevitabile, iar dorința de a nu ne certa niciodată într-un cuplu și de a fi mereu zen este nerealistă. Este foarte important ca partenerii să învețe să se împace.
Certurile sunt inevitabile, dar devin o problemă atunci când între parteneri se creează această distanțare emoțională despre care am vorbit mai devreme, când nu mai comunică și ajung să fie un cuplu doar de fațadă.
Rămân împreună doar pentru ca oamenii, părinții sau cei din jur să știe că formează un cuplu, iar răceala își pune amprenta asupra relației. În acel moment, este nevoie de comunicare sau, cel puțin, ca unul dintre parteneri să facă un pas înainte. Este posibil ca celălalt să se complacă în situație, să îi placă faptul că este într-un cuplu și să nu facă nimic pentru a schimba lucrurile.
Cel puțin unul dintre parteneri, cel care este mai conștient de situație, trebuie să pună punctul pe i și să își dorească ajutor de specialitate. Dacă nu își doresc ajutor de specialitate și nu pot face nimic pentru a rezolva problemele, atunci poate urma separarea, iar fiecare își poate găsi locul și rostul în altă parte.
Ce se întâmplă când unul dintre parteneri vrea să rezolve problemele, iar celălalt refuză?
Aici este o situație mai dificilă, când unul este implicat activ în rezolvarea problemelor, iar celălalt este pasiv. Păi, cum să te întâlnești cu un om când celălalt nu-și dorește? Nu se poate crea nici comunicare, nici interacțiune. Nu ai cui să-i vorbești.
Atunci când unul își dorește să salveze relația, iar celălalt nu, primul trebuie să fie conștient de situație, să își asume propriul bagaj emoțional și să își vadă de drum.
Cât de mult afectează banii și responsabilitățile zilnice relația dintre soți?
Banii reprezintă un punct important într-un cuplu. În mare parte, atunci când un cuplu se află într-o luptă pentru putere, pot apărea conflicte legate de bani. Dacă partenerii înțeleg că se află în acest stadiu, pot încerca să rezolve problemele. Și aici, comunicarea este importantă. Este esențial să discute despre aceste lucruri.
Însă, atunci când nu există înțelegere între parteneri, iar unul dintre ei încearcă să își arate superioritatea financiară, apare un disconfort între cei doi și se produce o distanțare. Aceasta pornește de la aspectele financiare și se transformă, în primul rând, într-o distanțare emoțională, care poate duce la ceea ce am menționat mai devreme.
Pot doi oameni să se iubească, dar să nu fie potriviți pentru o căsnicie?
Partenerii se pot iubi și, totuși, să nu fie potriviți pentru căsnicie, pentru că o căsnicie vine cu responsabilitățile sale. Tinerii din ziua de astăzi se aruncă uneori în această etapă fie pentru că sunt presați de societate, de părinți sau de cei din jur, fie pentru că li se spune că este musai să te căsătorești în anumite condiții, fără să cunoască rolul fiecăruia în cuplu.
Da, poți să iubești un om și să nu fii potrivit pentru căsătorie. Faptul că nu ești mereu prezent nu înseamnă neapărat că nu iubești. Poți să iubești și să nu fii prezent în același timp.
Cum își pot da seama doi oameni dacă relația lor mai poate fi salvată?
Din dorința de a construi o bază solidă acolo unde vă aflați, de a reconstrui relația și de a evolua împreună.
Dar căsătoria necesită dorință și determinare din ambele părți. Nu avem cum să mergem mai departe dacă doar unul își dorește acest lucru. Este ca și cum unul ar încerca să îl tragă pe celălalt după el, iar viața în felul acesta nu poate evolua așa cum ar trebui.
Comunicarea este de bază într-un cuplu. Comunicarea emoțiilor, a limitelor și a dorințelor.
Aceste aspecte, împreună cu prezența ambilor parteneri, pot duce, cu siguranță, la o relație funcțională.Orice relație trece prin perioade grele. Este important să le observăm.
Cum îți dai seama dacă relația trece printr-o perioadă grea sau dacă este mai bine să te desparți?
Perioadele grele pot însemna acumularea unor frustrări neexprimate. La un moment dat, dacă acestea sunt conștientizate și exprimate verbal, pot apărea situații în care problemele să fie rezolvate și relația să fie reconstruită. Dar, așa cum am spus și mai devreme, este foarte important ca ambii parteneri să își dorească acest lucru.
Orice relație necesită muncă. Nu este suficient să găsești un partener și să spui: „Gata, ne-am găsit, hai să ne căsătorim!”. Munca propriu-zisă începe după aceea, pentru că este important să investim în relație.
Într-o relație suntem eu, tu și relația în sine. Este important ca ambii parteneri să lucreze la relație.
Suntem doi oameni, dar avem și o relație pe care trebuie să o întreținem. Dacă nu este întreținută, relația se degradează. Este ca o floare care nu primește apă la timp și se ofilește. La fel se întâmplă și cu relația respectivă.
